Das Buch „Ano NO“

Im Gegensatz zu vielen Ratgebern, die voller „guter Ratschläge“ sind, wird das in diesem Buch vermittelte Wissen durch die Verleihung des Nobelpreises bestätigt. Dr. Ignarro erläutert zunächst ausführlich die positive Wirkung von Stickstoffmonoxid (NO) auf das Herz, um anschließend zu praktischen und sehr einfachen Empfehlungen hinsichtlich Lebensweise, Ernährung und unterstützender Maßnahmen zu gelangen.

Beschreibung: Dr. Louis J. Ignarro, Nobelpreisträger für Medizin, entdeckte das „Molekül“ der Herz-Kreislauf-Gesundheit – Stickstoffmonoxid. NO ist ein Signalmolekül, das im Körper entsteht und als Vasodilatator wirkt, wodurch die Regulierung des Blutflusses in jedem Teil des Körpers ermöglicht wird. Die erste praktische Anwendung der Forschungsergebnisse von Dr. Ignarro führte zur Entwicklung von Viagra. NO entspannt und erweitert die Blutgefäße, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, die Herzinfarkte oder Schlaganfälle verursachen, reguliert den Blutdruck und beugt der Ablagerung von Plaques in den Blutgefäßen vor.

Nun hat er ein Programm zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems gegen den Alterungsprozess entwickelt, das darauf abzielt, durch eine erhöhte NO-Produktion ein sauberes und elastisches Blutgefäßsystem zu erhalten. Das Programm ist nicht anspruchsvoll; bei seiner Einhaltung ist keine grundlegende Änderung des Lebensstils erforderlich. Es umfasst die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Stimulierung der NO-Produktion, eine Ernährung mit NO-fördernden Lebensmitteln sowie ein leicht umsetzbares Trainingsprogramm.

Dr. Louis J. Ignarro ist ein angesehener Professor für Pharmakologie an der medizinischen Fakultät der University of California in Los Angeles. Im Jahr 1998 wurde ihm für seine Forschungen zum Stickstoffmonoxid der Nobelpreis für Medizin verliehen.

Auszug aus der Einleitung:

Das Buch „Das NO-Programm“ wird Ihnen helfen, Ihr Wissen über NO (Stickstoffmonoxid) zu erweitern. Unsere Entdeckungen können vielen Millionen Menschen helfen, ihr Herz und ihr Gefäßsystem zu schützen – sogar denen, die bereits an einer Herzerkrankung leiden. Sollte es uns in absehbarer Zeit gelingen, Herzerkrankungen auszurotten, könnten dadurch viele Menschenleben gerettet werden.

Ich habe das Buch „Das Ja-NO-Programm“ geschrieben, um Ihnen lebenswichtige Informationen zu vermitteln, die es Ihnen ermöglichen, ein langes Leben voller Energie zu führen. Wenn Sie sich an mein einfaches, bewährtes Programm zur Steigerung der körpereigenen Stickstoffmonoxidproduktion halten, das ich „Ja NO“ genannt habe, machen Sie die ersten Schritte dazu, dass Herzinfarkt und Schlaganfall der Vergangenheit angehören. Ich bin überzeugt, dass die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen schon bald allgemein zurückgehen wird, wie es die Medizin noch vor zehn Jahren selbst in ihren optimistischsten Schätzungen nicht vorausgesehen hat.

Wenn Sie mein dreiteiliges Programm in Angriff nehmen, das Ihrem Herz-Kreislauf-System durch eine erhöhte NO-Produktion helfen soll, dem Alter zu trotzen, können Sie Ihren Blutdruck senken und die Durchgängigkeit sowie die Elastizität Ihres Gefäßsystems erhalten. Ohne Ihre Lebensweise grundlegend ändern zu müssen, versorgen Sie jede Zelle Ihres Körpers mit Nährstoffen – ganz einfach, indem Sie NO-freundliche Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen, gezielte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und ein moderates, schonendes Fitnessprogramm befolgen, das genau auf Ihren Gesundheitszustand und Ihre Kondition zugeschnitten ist.

Jeder einzelne Teil des Programms hat für sich genommen einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, aber in Verbindung mit dem „Áno NO“-Programm wird dank eines Prozesses, der als Synergie bezeichnet wird, eine sehr starke Wirkung erzielt. Bildlich gesprochen ist in diesem Fall das Ganze mehr als die Summe seiner Teile – jede Komponente des Programms trägt nicht nur selbst zur Bildung von NO bei, sondern unterstützt auch die Fähigkeit der anderen Komponenten, dessen Produktion zu steigern.